Volta e meia falamos por aqui sobre os benefícios do chocolate para sua saúde. Ja falamos nesse assunto aqui e aqui. Pois a lista de benefícios desse alimento não para de aumentar. Estudo publicado no periódico Heart mostrou que indivíduos que consomem chocolate regularmente tem menor risco de Fibrilação Atrial, arritmia muito comum, principalmente na população geriátrica.
Embora possa parecer até estranho relacionar o chocolate com o ritmo do seu coração, neste estudo, indivíduos que consumiam 2-6 porções de chocolate por semana tiveram 20% menos risco de apresentar essa arritmia cardíaca.
Claro que estamos falando do chocolate de verdade, aquele com alta concentração de cacau. Afinal esse benefício todo é atribuído ao cacau, que é rico em flavanóides que fazem muito bem para a saúde cardiovascular. Que tal?
