Inatividade física é tão prejudicial quanto fumar?

Publicado em 5 de outubro de 2016, por mangili (Sem categoria)

Estudo publicado pela revista britânica The Lancet há pouco mais de 4 anos trazia a curiosa e preocupante informação de que a inatividade física é responsável por cerca de 5,3 milhões de mortes prematuras por ano em todo o mundo, número semelhante às mortes pelo tabagismo e duas vezes maior que o número associado à obesidade, […]

  

A menopausa é ruim para o coração?

Publicado em 2 de outubro de 2016, por mangili (Sem categoria)

Essa pergunta é frequente tanto no consultório do ginecologista quanto do cardiologista. Trata-se de um grande marco na vida da mulher, onde mudam vários fatores influenciados pelos hormônios femininos, o que leva a prejuízos para mulher sob vários aspectos como humor, disposição física, libido e aparecimento de sintomas dito vasomotores (os famosos calorões). Além desses, […]

  

Mais uma história de “sucesso”. Mas a que preço?

Publicado em 29 de setembro de 2016, por mangili (Sem categoria)

  Se o amigo que me acompanha esperava mais uma dica de alimentação ou atividade física, peço-lhe licença mas hoje vamos pensar um pouco na vida. Vou apresentar-lhes hoje uma figura que é presença garantida no dia-a-dia dos consultórios médicos. Um rapaz entre 30-40 anos, jovem pai de família, empresário, que vem em busca de […]

  

Dia Mundial do Coração. Cuide bem do seu!

Publicado em 29 de setembro de 2016, por mangili (Sem categoria)

Dia mundial do Coração. Mas quando devo visitar o cardiologista? Para indivíduos que não tem nenhuma doença específica, recomenda-se uma visita ao cardiologista aos 25 anos de idade para uma rotina de exames. Caso não haja nenhuma alteração nestes exames que indique um acompanhamento mais próximo, recomenda-se reavaliações a cada 5 anos até os 40 […]

  

Dicas rápidas para cuidar de você.

Publicado em 25 de setembro de 2016, por mangili (Sem categoria)

1- Visite o Cardiologista pelo menos uma vez ao ano, principalmente se você tem mais de 40 anos. 2- Coma frutas, legumes e verduras diariamente. Tenha um prato colorido. Coma gorduras do bem (clique e confira quais são elas). Evite carboidratos refinados, como por exemplo farinha branca (pão branco, massas, etc), arroz branco e açúcar […]

  

24 Setembro: Dia da Conscientização da Hipercolesterolemia Familiar

Publicado em 24 de setembro de 2016, por mangili (Sem categoria)

Hoje, 24 de setembro, é o dia da Conscientização da Hipercolesterolemia Familiar. Mas você sabe que doença é essa? A Hipercolesterolemia Familiar, ou HF como gostamos de chamar, é uma doença genética, onde o indivíduo tem colesterol elevado, às custas de aumento do colesterol ruim ou LDL. Trata-se de um problema de saúde comum, sendo […]

  

Você conhece a Síndrome Metabólica?

Publicado em 17 de setembro de 2016, por mangili (Sem categoria)

A Síndrome Metabólica é um conjunto de achados clínicos e laboratoriais causados pela obesidade. É extremamente comum e tem ganho  preocupação da medicina, por conta da epidemia de obesidade que temos visto. Ela é causada pelo ganho de gordura na região central do corpo (abdome, tórax e pescoço), a que damos o nome de obesidade […]

  

Remédios para colesterol. Colocando os pingos nos “Is”.

Publicado em 11 de setembro de 2016, por mangili (Sem categoria)

Essa semana foi lançado um artigo de revisão bastante interessante na revista britânica The Lancet sobre os riscos e benefícios das tão faladas estatinas, grandes companheiras das prescrições cardiológicas. Como já postei há alguns dias, muitas notícias equivocadas sobre essa classe de medicações têm feito as pessoas abandonarem seu uso, o que está levando a […]

  

Gorduras fazem bem? Confira.

Publicado em 7 de setembro de 2016, por mangili (Sem categoria)

Nos últimos anos temos questionado recomendações prévias que davam conta de restrição no consumo de gorduras. Tivemos, nas últimas décadas, uma transição nutricional para maior consumo de carboidratos refinados, que pode estar relacionado a maior obesidade e síndrome metabólica. Portanto, as diretrizes mais recentes já sugerem um aumento no percentual de calorias diárias na forma […]

  

Dicas para melhorar sua consulta médica.

Publicado em 3 de setembro de 2016, por mangili (Sem categoria)

Hoje peço licença aos amigos, mas não darei dicas de saúde. Hoje falarei sobre algumas sugestões para extrair um melhor resultado de uma consulta médica. Pois aí vão algumas dicas: 1- Primeiro, a escolha do médico é muito importante. Procure profissionais que já tenham tido êxito em casos semelhantes ao seu. Confira isso pela indicação […]

  
< Autor

Dr Otavio Celeste Mangili CRM: 19284-Pr
Medico pela UEL (2001). Residência em Cardiologia pelo InCor / HCFMUSP. Doutor em Cardiologia pela Faculdade de Medicina da USP.
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